Hyvällä aterialla energiaa päivään

Hyvällä ja monipuolisella ruoalla jaksat opiskella koko päivän. Yksiköiden opiskelijaravintoloihin voit tutustua niiden omilta sivuilta. Ruokalistat ovat näkyvillä verkkosivujen lisäksi opiskelijaravintoloiden edustalla sekä toimipaikkojen infotauluilla.

Ruokalista

Erityisruokavaliomerkinnät: L = laktoositon, M = maidoton, G = gluteeniton, K = kananmunaton, V = vegaani

Viikko 11

Perjantai 15.03.2024
Kasvispihvit Mexican L M G K V
Kermaperunat L G K
Maalaispastasalaatti

Viikko 12

Maanantai 18.3.2024
Broileri-pekonikastike L G K
Perunat
Kasvisvaihtoehto:
Seitanpata L K

Tiistai 19.3.2024
Aasialainen kasvissosekeitto L G K
Marjarahka L G K

Keskiviikko 20.3.2024
Jauhelihakebakot L M K
Perunasose L G K
Kasvisvaihtoehto:
Vegepuikot L M K V

Torstai 21.3.2024
Kalkkunakeitto L G K
Kasvisvaihtoehto:
Tomaattinen papukeitto L M G K V

Perjantai 22.3.2024
Tonnikalapasta L K
Kasvisvaihtoehto:
Mifu-punajuurivuoka L G K

Ruokasuositukset

Tutustu ammatillisten oppilaitosten ja lukioiden ruokasuositukseen tästä (linkki siirtyy YSAOn ulkopuolisille sivuille). Alta löydät lomakkeen erityisruokavaliota varten. Palauta allekirjoitettu lomake oman kampuksen opiskelijaravintolan henkilökunnalle.

Oiva

Oiva on elintarvikevalvonnan tarkastustietojen julkistamisjärjestelmä, jota koordinoi Ruokavirasto. Sitä kautta näet elintarvikealan yritysten valvontatulokset. Elintarvikevalvontaviranomaiset arvioivat yritysten elintarviketurvallisuutta ja vievät tiedot Oivaan, josta sinä näet raportit.