Hyvällä aterialla energiaa päivään

Hyvällä ja monipuolisella ruoalla jaksat opiskella koko päivän. Yksiköiden opiskelijaravintoloihin voit tutustua niiden omilta sivuilta. Ruokalistat ovat näkyvillä verkkosivujen lisäksi opiskelijaravintoloiden edustalla sekä toimipaikkojen infotauluilla.

Ruokalista

Erityisruokavaliomerkinnät: L = laktoositon, M = maidoton, G = gluteeniton, K = kananmunaton, V = vegaani

**ruokalistamuutokset mahdollisia**

Viikko 11

Torstai 13.03.2025
Makaronilaatikko L M
Tomaattinen perunavuoka L G K

14.03.2025
Kasvispihvit Mexican G V
Kermaperunat L G K

Vko 12

Maanantai 17.3.2025
Broileri-pekonikastike L G K
Sieni-linssipata G V
Perunat

Tiistai 18.3.2025
Aasialainen kasvissosekeitto L G K
Marjarahka L G K

Keskiviikko 19.3.2025
Jauhelihakebakot L M K
Vegepuikot V
Perunasose L G K

Torstai 20.3.2025
Kalkkunakeitto L G K
Tomaattinen papukeitto G V

Perjantai 21.3.2025
Tonnikalapasta L K
Mifu-punajuurivuoka L G K

**ruokalistamuutokset mahdollisia**

Ruokasuositukset

Tutustu ammatillisten oppilaitosten ja lukioiden ruokasuositukseen tästä (linkki siirtyy YSAOn ulkopuolisille sivuille). Alta löydät lomakkeen erityisruokavaliota varten. Palauta allekirjoitettu lomake oman kampuksen opiskelijaravintolan henkilökunnalle.

Oiva

Oiva on elintarvikevalvonnan tarkastustietojen julkistamisjärjestelmä, jota koordinoi Ruokavirasto. Sitä kautta näet elintarvikealan yritysten valvontatulokset. Elintarvikevalvontaviranomaiset arvioivat yritysten elintarviketurvallisuutta ja vievät tiedot Oivaan, josta sinä näet raportit.