Hyvällä aterialla energiaa päivään

Hyvällä ja monipuolisella ruoalla jaksat opiskella koko päivän. Yksiköiden opiskelijaravintoloihin voit tutustua niiden omilta sivuilta. Ruokalistat ovat näkyvillä verkkosivujen lisäksi opiskelijaravintoloiden edustalla sekä toimipaikkojen infotauluilla.

Ruokalista

Erityisruokavaliomerkinnät: L = laktoositon, M = maidoton, G = gluteeniton, K = kananmunaton, V = vegaani

**ruokalistamuutokset mahdollisia**

Viikko 13

Keskiviikko 26.3.2025
Pinaattikeitto L K
Riisipiirakka, kananmuna
Mango-appelsiinikiisseli G V

Torstai 27.3.2025
Hernekeitto L M G K
Kasvissosekeitto L G K

Perjantai 28.3.
Broilerikiusaus L G K
Maksalaatikko L M G K
TexMex-kasvisvuoka L G K

Vko 14

Maanantai 31.3.2025
Possu-juurespata L M G K
Hunajainen kasvispata L M G K
Perunat

Tiistai 1.4.2025
Kalakeitto L G K
Intialainen linssikeitto G V
Ruispalat ja sulatejuusto

Keskiviikko 2.4.2025
Kinkku-perunavuoka L G K
Soija-makaronilaatikko L K

Torstai 3.4.2025
Pinaattiohukaiset L
Perunasose L G K
Tonnikala-riisisalaatti L M G

4.4.2025
Thai kanapasta L K
Mifu-punajuurivuoka L G K

**ruokalistamuutokset mahdollisia**

Ruokasuositukset

Tutustu ammatillisten oppilaitosten ja lukioiden ruokasuositukseen tästä (linkki siirtyy YSAOn ulkopuolisille sivuille). Alta löydät lomakkeen erityisruokavaliota varten. Palauta allekirjoitettu lomake oman kampuksen opiskelijaravintolan henkilökunnalle.

Oiva

Oiva on elintarvikevalvonnan tarkastustietojen julkistamisjärjestelmä, jota koordinoi Ruokavirasto. Sitä kautta näet elintarvikealan yritysten valvontatulokset. Elintarvikevalvontaviranomaiset arvioivat yritysten elintarviketurvallisuutta ja vievät tiedot Oivaan, josta sinä näet raportit.